روش هایی برای رهایی از لكه های سفید دندان
هم ماشین: دلایل متعددی برای لكه های سفید روی دندان همچون فلوئورزیس دندانی، نقص مینای دندان (هیپوپلازی مینا)، بهداشت ضعیف دهان و دندان و خوردن بیش از اندازه غذاهای شیرین و اسیدی وجود دارد.
به گزارش هم ماشین به نقل از ایسنا، باآنكه این عارضه ممكن است در دید عموم مردم ناخوشایند به نظر برسد اما از دیدگاه پزشكی مبحث نگران كننده ای محسوب نمی گردد.
سایت تخصصی مدیكال نیوز تودی، علاوه بر بررسی دلایل تولید این لكه ها سفارش هایی برای جلوگیری و درمان آنها هم آورده است.
لكه های سفید به دلایل متفاوتی روی دندان ها ظاهر می شوند. یكی از شایع ترین علت ها فلوئورزیس دندانی است. این وضعیت كه بی خطر است زمانی رخ می دهد كه كودك پیش از اینكه دندان هایش در بیاید فلوئور بیش از اندازه مصرف كند.
یكی دیگر از علل شایع این وضعیت، هیپوپلازی مینای دندان است. این عارضه زمانی رخ می دهد كه مینای دندان شخص به درستی تشكیل نمی گردد. این وضعیت هم مانند فلوئورزیس در زمان كودكی كه دندان های شخص هنوز در حال رشد كردن است رخ می دهد و می تواند خطر پوسیدگی دندان را افزایش دهد.
از علل دیگر این عارضه می توان به بهداشت ضعیف دهان و دندان بخصوص هنگام مصرف بیش از اندازه غذاهای شیرین یا اسیدی یا به هنگام استفاده از براكت های ارتودنسی (یا همان نگین هایی كه در درمان به شیوه ارتودنسی روی دندان ها چسبانده می شوند) اشاره نمود.
درمان های مختلفی برای لكه های سفید دندان ها وجود دارد كه مناسب بودن این درمان ها به فاكتورهایی چون علت تولید آنها و وضعیت دندان های شخص بستگی دارد:
- "میكرو ابریژن" مینای دندان: برخی افراد می توانند از روش میكرو ابریژن برای رفع لكه های سفید دندان خود استفاده كنند. در این روش دندانپزشك مقدار كوچكی از مینای دندان را حذف می كند تا ظاهر لكه های سفید را كم كند. در درمان های حرفه ای تر به دنبال میكرو ابریژن از روش سفید كردن دندان ها (بلیچینگ) برای یكنواخت شدن رنگ دندان ها استفاده می گردد.
- سفید كردن دندان ها و بلیچینگ: این روش ها می تواند به كاهش لكه های سفید و دیگر لكه های دندان ها كمك نماید. انواع محصولات سفید كننده دندان همچون نوارها و خمیرها بدون نیاز به نسخه به فروش می رسند. همینطور در موارد شدیدتر افراد می توانند به دندانپزشك رجوع كنند تا از روش های قوی تر از بلیچینگ برای درمان استفاده نمایند.
- روكش دندان: روكش های دندانی پوشش های نازك و محافظی است كه به سطح جلویی دندان ها متصل می گردد و می تواند لكه های سفید و دیگر لكه ها را به شكل موثر بپوشاند. این روش كه تنها توسط دندان پزشك اجرا می گردد می تواند پر هزینه باشد.
- فلوراید موضعی: دندان پزشك می تواند با استفاده از فلوراید موضعی روی دندان های افرادی كه هیپوپلازی مینا دارند به ایجاد مینا روی دندان ها و جلوگیری از پوسیدگی آنها كمك نماید.
- رزین كامپوزیت: دندان پزشك می تواند در افراد مبتلا به هیپوپلازی از رزین كامپوزیت برای پر كردن حفره های دندانی و اتصال مینای خارجی به دندان استفاده نماید. این روش ممكن است برای افرادی كه تعداد زیادی لكه سفید روی دندان هایشان دارند مناسب نباشد.
بهداشت مناسب دهان و دندان می تواند به جلوگیری از بروز لكه های سفید دندان ها و سایر لكه ها، پوسیدگی دندان ها، بیماری لثه یا سایر مشكلات دندان كمك نماید. انجمن دندان پزشكی آمریكا (ADA) سفارش می كند افراد روزانه دوبار با خمیر دندان فلوراید دار مسواك زده و یكبار دندان هایشان را نخ دندان بكشند. اكثرا لكه های سفید دندان ها پیش از رسیدن به سن ۱۰ سالگی تولید می شوند و بنابراین بهداشت دندان ها و دیگر عادات پیشگیرانه در كودكی می تواند به داشتن دندان هایی سالم و قوی كمك نماید.
به همین منظور نكات زیر می تواند به جلوگیری از تولید لكه های سفید و هم پوسیدگی دندان در كودكان كمك كند:
- استفاده از آب بدون فلوراید: برای نوزادانی كه اغلب از شیر خشك تغذیه می كنند، تهیه شیرخشك آنها با آب بدون فلوراید می تواند به جلوگیری از تجمع فلوراید اضافی در دندان هایشان كمك نماید.
- استفاده از میزان مناسب خمیردندان: برای كودكان زیر سه سال باید مطمئن شد میزان خمیردندان استفاده شده بیش از حد یك دانه برنج نباشد. این اندازه برای كودكان بالای سه سال به اندازه یك دانه نخود است. كودكان به صورت معمول قادر به تف كردن كامل خمیر دندان نیستند و بنابراین استفاده از مقدار كمی از خمیردندان و نظارت بر مسواك زدن آنها می تواند به كاهش تجمع فلوراید روی دندان هایشان كمك نماید.
- آزمایش سلامت آب: اگر خانه تان به چاه های شخصی متصل است باید سالیانه میزان فلوراید آب را آزمایش كنید. این آزمایش برای خانه هایی كه كودك دارند ضروری می باشد چون كه این میزان می تواند در مكان های مختلف، متفاوت باشد.
- استفاده از مكمل های فلوراید: انجمن دندان پزشكان آمریكا سفارش می كند كودكان بین شش ماه تا ۱۶ سالی كه در مناطق با آب بدون فلوراید زندگی می كنند از مكمل های غذایی فلوراید استفاده كنند چون كه این كودكان در معرض خطر مبتلا شدن به پوسیدگی دندان هستند. البته توجه گردد این مكمل ها تنها با تجویز پزشك یا دندان پزشك باید استفاده گردد.
- كاهش غذاها و نوشیدنی های شیرین و اسیدی: میزان صدمه دیدگی و پوسیدگی دندان ها با بعضی از غذاها و نوشیدنی ها بخصوص آنهایی كه میزان قند یا اسید زیاد دارند، افزایش می یابد.
برخی غذاها و نوشیدنی هایی كه باید با مراقبت استفاده شوند عبارتند از:
- آبمیوه ها و میوه های مركبات مانند گریپ فروت، لیمو و پرتغال
- آب نبات های سفت و شیرینی های شكردار
- سودا و سایر نوشیدنی ها با قند زیاد همچون نوشیدنی های ورزشی
در صورتی كه خوردن این خوراكی ها می تواند بی ضرر باشد اما خوردن بیش از اندازه آنها می تواند منجر به صدمه ها و ضایعات همچون لكه های سفید شود. نوشیدن آب آشامیدنی بعد از خوردن این خوراكی ها می تواند به كاهش این صدمه ها كمك نماید.
- رجوع به دندان پزشك: در صورت وجود هر گونه نگرانی در مورد بهداشت دهان و دندان رجوع به دندان پزشك ضروری می باشد. باآنكه لكه های سفید دندان ها ناخوشایند هستند اما معمولا سبب نگرانی شدید نمی شوند. با این حال افراد مبتلا به هیپوپلازی مینای دندان ممكن است در معرض خطر صدمه و پوسیدگی دندانی باشند.
در صورتی كه اندازه یا تعداد لكه های سفید دندان ها تغییر كند یا دندان آغاز به درد كردن كند رجوع به دندان پزشك ضروری می باشد. دندان پزشك می تواند با بررسی دقیق و علائم و وضعیت دندان ها درمان مناسب را سفارش نماید.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب