همه چیز در رابطه با اهدای خون بانوان
به گزارش هم ماشین، به علت گرایش کمتر بانوان به رفتارهای پرخطر و توجه بیشتر به زندگی سالم، خون اهدایی توسط زنان از سالم ترین منابع خونی است، اما متاسفانه به قول سازمان انتقال خون ایران، میزان اهدای خون بانوان در کشور ما زیر پنج درصد است.
به گزارش هم ماشین به نقل از ایسنا، خون، مایعی پرارزش است و با وجود پیشرفت های گسترده در دانش پزشکی هنوز جایگزین مناسب برای آن پیدا نشده است. خون بعنوان یک دارو قلمداد می شود که علاوه بر تزریق در خون ریزی ها، جراحی ها و بیماری های مختلف، فرآورده های مختلف سلولی و پلاسمایی هم از آن تهیه می شود که هر کدام کاربرد ویژه ای برای درمان بیماران دارد.
در عین حال باید توجه کرد که بانوان نیمی از جامعه انسانی هستند که باید توانایی آنها در اهدای خون را یادآوری نماییم. شرایط عمومی اهدای خون مانند سن، وزن، فشار خون، درجه حرارت، نبض و... در حوزه اهدای خون در بانوان و آقایان یکسان است. برخی جوامع اهدای خون را یک عمل مردانه می پندارند. این در شرایطی است که بانوان نیمی از جمعیت های سالم و مناسب در زمینه اهدای خون هستند و می توانند جزو اهداکنندگان مستمر خون باشند.
به گفته سازمان انتقال خون ایران، اهدای خون بانوان در خیلی از کشورها ۵۰ درصد است، اما در کشور ما زیر پنج درصد است. ازاین رو نیمی از جمعیت را در اهدای خون از دست داده ایم. باید توجه کرد که دو نگرانی سازمان انتقال خون ایران که به تازگی هم از جانب مسؤلان این سازمان مطرح گردیده است، کاهش رجوع جوانان برای اهدای خون و در عین حال پایین بودن رجوع زنان برای اهدای خون در کشور است.
این در حالی است که مطالعات گسترده در ایران و سایر کشورهای جهان نشان داده است که به علت گرایش کمتر بانوان به رفتارهای پرخطر و توجه بیشتر به زندگی سالم، خون اهدایی توسط زنان از سالم ترین منابع خونی است. همینطور زنان بعنوان رکن اصلی خانواده می توانند با مشارکت در اهدای خون علاوه بر ترویج نوع دوستی و رفتارهای انسان دوستانه، در آموزش فرزندان و شرکت در عرصه فعالیتهای خداپسندانه گام مهمی در افرایش مشارکت خانواده در اهدای خون داشته باشند.
باید توجه کرد که مهم ترین عوامل کمرنگ بودن مشارکت زنان در اهدای خون، ترس از کم خونی، ترس از سوزن کیسه های اهدای خون، ترس از مبتلا شدن به بیماری های عفونی مانند ایدز و هپاتیت، ضعف قوای جسمانی و... است؛ در حالیکه هم اکنون برای اهدای خون تست هموگلوبین گرفته می شود تا میزان آنمی و غلظت خون در اهداکنندگان قبل از اهدا مشخص شود. همینطور مکمل های حاوی آهن هم برای اصلاح کم خونی به صورت مجانی به مراجعین در همه مراکز انتقال خون عرضه می شود.
در عین حال هم اعلام شده است که مردان سالانه چهار بار و زنان به علت مسائل فیزیولوژیکی سالانه سه بار می توانند اهدای خون داشته باشند.
بنابر اعلام سازمان انتقال خون ایران، سوالات متداول در رابطه با اهدای خون بانوان عبارتند از:
-چه گروهی از بانوان می توانند خون اهدا کنند؟
هر فرد سالم شامل زن یا مرد در گروه سنی بین ۱۸ تا ۶۵ سال با حداقل وزن ۵۰ کیلوگرم می تواند خون اهدا کند.
-دفعات اهدای خون در بانوان چگونه است؟
تا پیش از دوران یائسگی بانوان می توانند حداکثر سه بار در سال خون اهدا کنند و بعد از دوران یائسگی تا چهار بار در سال می توانند خون اهدا کنند.
- بانوان در چه شرایطی حائز شرایط اهدای خون نیستند؟
در دوران حاملگی و تا شش هفته بعد از زایمان، در صورت داشتن سقط تا یکسال بعد از آن، در دوران شیردهی تا زمانیکه شیر می دهند، در دوران قاعدگی در صورت قاعدگی شـدید و دردناک داشته باشند و تا زمان رفع علائم، بانوان حائز شرایط اهدای خون نیستند.
- آیا مصرف قرص های ضدبارداری مانعی در اهدای خون ایجاد می کند؟
خیر. مصرف قرص های ضدبارداری منعی جهت اهدای خون ندارد.
- بانوان قبل از اهدای خون چه اقداماتی باید انجام دهند؟
قبل از اهدای خون بهتر است دو لیوان آب نوشیده شود. تا سه ساعت پیش از اهدای خون غذای مختصری علاوه بر تغذیه معمول میل شود. از فعالیتهای بدنی شدید پرهیز شود. همینطور پیراهن مناسبی که بتوان آستین های آنرا تا بالای آرنج بالا برد، پوشیده شود.
- بعد از اهدای خون چه نکاتی باید رعایت شود؟
پس از اهدا باید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی تخت خونگیری استراحت کنید. برای بلند شدن به دستی که از آن خونگیری شده تکیه نکنید. پس از استراحت از نوشیدنی و مواد خوراکی که در اختیار شما قرار داده می شود، استفاده کنید. پوششی که در محل خونگیری قرار داده شده است تا چهار ساعت باقی بماند. تا یک ساعت پس از اهدا از استعمال دخانیات پرهیز کنید. در خلال روز اهدا مایعات بیشتری بنوشید.
- اهدای خون چقدر طول می کشد؟
زمان اهدای خون به صورت متوسط ۱۰ دقیقه است، اما زمان صرف شده برای تمام فرآیند اهدای خون از لحظه ورود و ثبت نام تا خروج از مرکز اهدای خون ۳۰ الی ۴۵ دقیقه است.
-آیا آهنی که حین اهدای خون از دست می رود، جبران می شود؟
یک واحد خون اهدا شده حدودا ۲۲۵ میلی گرم آهن دارد. در حالت عادی بدن این میزان آهن را به مرور زمان جبران خواهد نمود با دریافت غذاهای حاوی آهن هم معمولاً زمان جایگزینی تسریع می شود.
مواد غذایی حاوی آهن که میتوان از آن بهره برد شامل منابع غذایی حیوانی مانند جگر، گوشت قرمز (گاو و گوسفند)، مرغ، ماکیان و ماهی، زرده تخم مرغ و منابع غذایی گیاهی مانند گیاهان دارای برگ سبز تیره مثل جعفری، برگ چغندر، برگ تیره رنگ کاهو و حبوبات مثل لوبیا چیتی، نخود، عدس و... آجیل و خشکبار مانند تخمه کدو و آفتابگردان، توت و انجیر خشک، کشمش سبز، مغز بادام، پسته، فندق.
منبع: hammashin.com
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب